梳理《体能之巅》中的游戏顺序，从一开始挑战臂力的单杠，到双人竞争的抢球，再到一系列以神话为原型的游戏玩法，以及最后一系列对体格的不断挑战，Netflix用精致的综艺画面与竞争激烈的游戏规则表现了100位体力健将生命的澎湃力感、昂扬挥洒的身体美学。
倘若再仔细考量其中的游戏顺序，会发现其游戏也隐喻了人类的体格史。比如最开始的挑战单杠，坚持不住的人就会掉到底下的水池里，就隐喻了原始人类为了躲避危险不得不爬到高处，像大树、高地等等
韩娱真的很有创意。但这个不是重点，这个堪称优秀的真人秀，真真切切的告诉我们：1.实力是个360度的概念；2.360度的实力再加上一点运气、正确的选择和百分百的坚持就等于成功；3.成功是时间维度的概念，“笑到最后”是成功最完美的注释。
100个体格健硕的人类，在各项比赛中展示力量、速度、耐力、爆发力、灵活性，合作力，包括脑力，每一项都挑战极限。能参加这个秀的，都常年训练才会拥有如此体格，综合来说实力应该不会有太多差距，所以坚持就是点金石。有名气的，受瞩目的，占先机的，都不一定笑到最后
【体能之巅：百人大挑战】原来健身和运动的效果如此不同
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