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冥想指南
第1期
简介
豆
9.2
高清版
/ 2021年美国动画动画番剧冥想指南
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-冥想指南-第1期
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影片信息
豆瓣高分
冥想指南
片名:
冥想指南
状态:
已完结
主演:
安迪·普迪迪科姆
导演:
年份:
2021
地区:
美国
类型:
动画
/
短片
频道:
ju
上映:
2021-01-01(美国)
语言:
英语
更新:
2024-05-06 08:35
豆瓣:
9.2
简介:
深呼吸,用Netflix最新原创剧集《头部冥想正念指南》好好对待你的心,开始新的一年。安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe)是一位佛教僧侣,也是头部空间冥想应用程序的联合创始人,该应用程序在世界各地广受欢迎。在八集动画中,他带领观众了解冥想背后的好处和科学。每集20分钟长,展示了不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放松等话题,并在每一章结束时以引导冥想结束。《头部空间冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并解释了每个人都很容易练习冥想。头空间冥想正念指南是头空间和Vox媒体工作室三个系列中的第一个,后续系列包括头空间睡眠指南和互动体验。《头空间冥想指南》是头空间和Vox媒体工作室三个系列中的第一个,后续系列包括《头空间睡眠指南》和互动体验。制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。执行制片人:Chad Muhm、Mark W.Olsen、Chris Grosso、Andy Pudicom、Sam Rogoway、Morgan Selzer
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