Saitama,一个出于兴趣开始成为英雄的人。经过三年的特殊训练,他获得了不可战胜的力量,成为了一个只需一击就能击败任何敌人的英雄。他和意外成为他的门徒的吉诺斯开始在英雄协会正式发起英雄活动。格雷厄姆(詹姆斯·斯派德饰演)有一个特殊的爱好,就是为各种女性录制视频,这些女性在他的镜头前公开讨论自己的性经历和细节。格雷厄姆离开多年回到家乡时,除了一辆车和这些视频,他什么都没有。所以他只能暂时住在他的同学约翰家。